У каждого из нас есть свой страх. Моя мама всегда заливалась смехом, когда рядом с папой оказывалась даже самая маленькая собачка, потому что собаки— это самый большой его страх. Бывший мч боялся насекомых: словно по взмаху волшебной палочки он забирался на шкаф или стол, если видел дома сверчка или паука. Брат боится высоты, сестра- летать, кто-то боится замкнутого пространства, а за мной с университетской скамьи крепко прилипло, что я гамофобка (не гомо-, а гамо-☝🏽, не путаем, я толерантна к нетрадиционным предпочтениям, назову это так🙃). Сложно отличить фобию от страха. При фобии тревога настолько сильна, что столкновение с нежелательным предметом или ситуацией сопровождается психосоматическими реакциями — человек бледнеет или краснеет, у него возникает тошнота, учащенное сердцебиение, его бросает в холодный пот и тд. Обычно уже само ожидание ситуации вызывает преждевременную тревогу, а в тяжелых случаях беспокойство может возникнуть за несколько часов до реального контакта с источником. Так я шла на эту съёмку, ничего не подозревая. Внутреннюю тревогу и раздражение я списала на то, что в этот день «всё не складывалось». И действительно, я не поехала заграницу на выходные с друзьями, сказав, что у меня романтик, который в итоге удался так себе. Я долго не могла найти местонахождение фотостудии, так как водитель привёз меня и высадил не там, где нужно. Я долго шла по жуткому холоду в легкой одежде. Из-за съемки я осознанно опаздывала на встречу, а я это оооочень не люблю.... Да, я не купаюсь в реках, морях и других водоёмах, находя этому логичное обоснование— я брезгливая. НИФИГА. Как оказалось, я безумно боюсь воды. Самое что интересное, я даже не могла сопоставить тот факт, что мне часто снится один и тот же кошмар, связанный с водой. Я еду на машине по мосту, который глубоко-глубоко уходит в океан. В определенный момент я понимаю, что я не вижу нигде суши. Но это сон. Наступил час Х. Я уже стою на бортике бассейна, а мое сердце стучит где-то около гланд😅 Оно настолько бешено издаёт «тук-тук-тук», что в определенный момент мне показалось— гладь воды становится рябью. Мне дают инструктаж, но я его уже не слышу. Набираю воздух в легкие и ныряю... Мне кажется, совсем неплохо получилось. Спасибо Варваре за этот подарок. Спасибо Марие за работу. Спасибо моему страху— теперь я его знаю в лицо.

Теги других блогов: психология фобии страхи